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Chá para dar energia

Chá para dar energia

Precisando de um chá para dar energia extra?

 

Com a correria diária, é preciso reunir forças para fazer tudo que é preciso. A mente e o corpo precisam estar bem nutridos para que o raciocínio, a memória, e a capacidade física e intelectual funcionem da forma correta.

Se você mantém uma alimentação saudável, já está um passo à frente para conseguir isso, mas existem algumas coisas que podem ajudar a aumentar a energia e dar ainda mais forças para encarar tudo de frente. cha-energetico-Energy-Tea

Dicas de saúde

É preciso realizar atividades regulares, pois isso revitaliza o corpo e a mente, além disso, procure alimentar-se a cada três horas evitando hipoglicemia, sonolência, preguiça, cansaço e depósitos de gordura. Evite o consumo de açúcar refinado e, caso esteja acima do peso, procure orientação para emagrecer, pois isso ajuda a aumentar o cansaço e a fadiga.

O café da manhã é a refeição mais importante do dia, pois ajuda a manter o cérebro atento durante o resto do dia, repondo nutrientes que foram consumidos enquanto você dormia. Essa refeição será um estímulo ao metabolismo, ajudando a aumentar também a energia.

E se você encontrasse a solução para te dar o gás extra que necessita, de forma saudável?

Recomendamos: Energy tea da i9life (agora com novo rótulo):

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